Savor the rich flavors of El Salvador at Mar-Y-Sol Restaurant in Raleigh. Indulge in pupusas, mariscada, and horchata, all served with warm hospitality. A perfect spot for family gatherings and unforgettable meals!
3.9 €€ — $10–20 Closed Best for: Lunch , Dinner , Solo diningService: Takeout , Dine-in
Welcome to Mar-Y-Sol Restaurant, a vibrant Salvadoran eatery located at 4020 Capital Blvd #108, Raleigh, NC. Here, you will find a menu brimming with authentic Hispanic flavors that elevate comfort food to an art form.
Highlights include pupusas, a cherished staple, and the rich pollo en crema, each dish crafted with care and passion. Diners rave about the mariscada, a seafood medley that perfectly captures the essence of coastal Salvadoran cuisine. Pair your meal with a refreshing horchata or one of their delightful fruit drinks for a complete experience.
Customers consistently praise the warm, friendly service, making every visit feel like coming home. With its inviting atmosphere and affordable prices, Mar-Y-Sol is not just a restaurant; it’s a gathering place for family and friends to savor the rich flavors of El Salvador.
Menu Photos
2 photos
Menu Details
75 items
APERITIVOS/APPETIZERS. 8 items
1) TACOS DE LENGUA, DE POLLO O DE CARNE (Min. 3 tacos per orden)
US$8.95
2) TOSTONES
US$4.95
3) CHILE CON QUESO DIP Y CHIPS DE HARINA
US$4.95
4) TORTAS DE POLLO O DE CARNE
US$8.95
5) PLATANO FRITO, FRIGOLES Y CREMA
US$5.95
6) ALITAS DE POLLO
US$5.95
7) YUCA FRITA CON CHICHARRON
US$8.95
8) PANES CON POLLO
US$7.95
ENSALADAS / SALADS 3 items
12) ENSALADA DE LA CASA
US$5.95
13) ENSALADA DE FILETE DE PESCADO
US$13.95
14) ENSALADA GRANDE
US$9.95
PLATOS PRINCIPALES / ENTREES 12 items
26) POLLO ASADO
US$9.95
27) POLLO FRITO
US$9.95
28) POLLO ROSTIZADO
US$10.95
29) BISTEC ENCEBOLLADO
US$11.95
30) STEAK BURRITO
US$10.95
31) BALEADAS CON HUEVO
US$12.95
32) CODORNIZ PLATTER
US$13.95
33) COSTILLA DE RES CON CAMARONES A LA PLANCHA
US$16.95
34) POLLO CON TAJADAS DE GUINEO VERDE
US$10.95
35) CHIMICHANGA GIGANTE
US$9.95
36) FAJITAS DE POLLO O DE CARNE
US$13.95
37) PECHUGA DE POLLO A LA PARRILLA
US$10.95
SOPAS / SOUPS 7 items
38) MONDONGO
US$11.95
39) SOPA DE RES
US$11.95
40) SOPA DE GALLINA
US$12.95
41) SOPA DE PESCADO Y CAMARONES
US$15.95
42) SOPA DE CAMARONES
US$15.95
43) SIETE MARES
US$16.95
44) MARISCADA
US$16.95
DEL MAR / SEAFOOD 9 items
45) FILETE DE PESCADO / FISH FILET
US$14.95
46) CAMARONES ENTOMATADOS
US$14.95
47) CAMARONES A LA PLANCHA
US$14.95
48) CEVICHE DE MARISCOS
US$14.95
49) FAJITA MIXTA
US$14.95
50) QUESADILLA DE CAMARON
US$12.95
51) CAMARONES AL AJILLO
US$14.95
52) CAMARONES CON CREMA
US$14.95
53) CAMARONES EMPANIZADOS
US$13.95
CARNES / MEATS 6 items
54) QUESADILLA DE POLLO, CARNE O QUESO
US$7.95
55) CHULETAS CON TAJADA
US$10.95
56) CARNE ASADA
US$12.95
57) COMBO QUESADILLA
US$9.50
58) RIB-EYE STEAK & SHRIMP
US$15.95
59) CARNE ESPECIAL
US$14.95
COCKTEL / SEAFOOD COCKTAIL ( consuming raw or undercooked meats, poultry , seafood, shellfish may increase your risk of foodborne illness) 4 items
COCKTEL DE CAMARONES
US$14.95
OSTIONES
US$14.95
AGUACHILE DE CAMARON
US$14.95
MOJARRA FRITA Y CAMARONES
US$15.95
COMBINATIONS 3 items
COMBO ENCHILADAS DE CARNE, POLLO, QUESO, ARROZ Y FRIJOLES
US$9.95
SAMPLER
US$14.95
MAR Y TIERRA
US$15.95
EXTRAS / SIDES 10 items
QUESO SALVADURENO / SALVADORIAN CHEESE
US$2.45
FRIJOLES / BEANS
US$1.95
CREMA / SOUR CREAM
US$1.95
ARROZ / RICE
US$1.95
PICO DE GALLO
US$1.95
CILANDRO, CEBOLLA / ONION
US$1.50
GUACAMOLE
US$4.95
ENCHILADA ( beef, pork or chicken)
US$1.95
TAMALES DE ELOTE / CORN TAMALE
US$2.25
TAMAL DE POLLO / CHICKEN TAMALE
US$2.25
POSTRES / DESSERTS 5 items
HELADO FRITO / FRIED ICED-CREAM
US$3.50
FLAN / MEXICAN CUSTARD
US$3.25
NUEGADOS
US$4.95
EMPANADAS DE PLATANO
US$2.25
ICED CREAM SCOOPS
US$1.95
BEBIDAS / DRINKS (Por favor preguntar a su mesera por nuestra variedad de licores. Ask you waiter about liquor variety) 8 items
